So-net無料ブログ作成

今日のジョギング(3/18/2018) [ジョギング]

今週は土曜日が天気も悪くて寒かったので
18日(日)だけ走りました。
180318a.jpg
180318b.jpg

今回は、時計を見ずに体に無理がないペースで、ということで
走り始めはゆっくり、そこから自然なペースで、という感じで
走ってみた。

走り始めから気温が先週ほど低くなかったので
結果的に先週より1分早くゴールで来た。
(最後はちょっとがんばったんだけど)

ま、別にマラソン選手を目指しているわけではないので
無理のないペースで長く安定して走れるように
がんばろうと思います。





nice!(1)  コメント(0) 

コストコの会員になってみた [単なる日記]

今週月曜日(12日)、同僚が「コストコに行きますけど・・」と
声をかけてくれたので、一緒に連れて行ってもらって
会員になった。ちなみに会費は60ドル/年。

日本なら4,400円だし、家族カードも持てるから
実は年末に日本で作ろうと思っていたんだけど、
さいたまの家からだと最寄りといっても入間か新三郷。
奥さんも「たぶん行かない」っていうし、
アメリカでしか使わないならアメリカで会員になったほうが
いろいろ便利だろうから、今回入会。

「一人暮らしでコストコ使う?」って聞かれたけど
確かに何にしても量が多い。
150gのハンバーグ18枚入り、とか、クロワッサン12個入りとか。
プルコギおいしいよ、って言われて買ったけど、
確かにおいしいけど1パックに3ポンド(約1.3kg)・・。
生鮭も小さいの買って、家で切り分けたけど
デカイ切り身が6個作れたよ。

コストコは割と品質のいいものがリーズナブルに買えるので
日持ちするものなら独り者でも十分使える。
家電とか寝具とかも安いし。

ま、頻繁に行くことはないと思うけど・・。



nice!(0)  コメント(0) 

今週も淡々と・・ [単なる日記]

今週もそれなりに仕事はした。
が、超忙しいってわけでもなく、
朝早く出勤したり、途中お医者さんに行くので
一日2回出勤したりもしたけれど、総じて平和な週でした。

16日(金)に4月付で日本に帰国するメンバーの
送別会に参加したのだが、この5か月ほど一緒に仕事してくれた人が
居なくなってしまうのが、ちっと不安。
今までは周りの人の話を聞いて仕事していたんだけど
さすがに自分から考えていかないといけない時期になってきた。
当たり前か。

今日(17日・土)は、先日コストコで買ったハンバーグのパティで
ハンバーガー作るよ!って言って同僚2人呼んで夕食。
うち一人は今週赴任した人で、「アパート見せて」っていうから
好都合だった。

しかし、アメリカのハンバーグはデカイ!
夕食でハンバーガーだけでお腹いっぱい・・。



nice!(1)  コメント(0) 

PCX/PCX150がフルモデルチェンジした [PCX150]

180315a.jpg

PCXシリーズが4年ぶりにフルチェンジした。

ちなみに私が乗ってた旧型はこれ。
140518a.jpg

そう、今回もパッと見はあまり変わった感じがしない。
諸元を比べてみると、新型のほうが5mm短くて5mm広くて5mm高い。
誤差だね。 ホイールベースも車重も同じ。

シート高は760mm→764mmで4mm高くなってしまってるけど
これもまあ誤差かな。
最小回転半径が2.0m→1.9mはいいことですね。
スクーターは少しでも小さく回れるほうがいい。

エンジンでは PCX150のほうがボアを0.7mm小さくして
排気量を152cc→149ccに減らした。けど、馬力は14PS→15PSにUP。
(トルクは同じだけど回転数が5000rpm→6500rpmに上がった)
それでいてWMTCモードの燃費は若干だけどよくなってるのは偉い。
(45.6km/L→46.0km/L)
だってタイヤ幅も広がってるんだから。(前/後:90/100→100/120)

燃料タンクも8Lのまま、シート下スペースは少し広がって
25L→28Lへ。

と、なんとなく使用前・使用後で少しずつ良くしました、って感じで
フルモデルチェンジ感がないように見えるけど
フレームがアンダーボーンからダブルクレードルに変わってるから
間違いなくフルチェンジです。

で、気になるお値段が、33.4万円から34.6万円の1.2万円UP。(税抜き)
ABS付が2万円高で追加された。税込みでも旧150に対し3.5万円程度の差なら
通勤用にはABS付を買っちゃうね。

キーレスエントリーも付いたし、私は帰国後また新幹線通勤なら
これは買っちゃうかもしれないけど、実はもうすぐ新型が出るといわれる
Forzaも気になっている・・・。









nice!(2)  コメント(0) 

集約化・・・ [単なる日記]

ちょっと話が長くなりそうですが・・

私は大学卒業した平成元年(1989年)4月に今の会社に入社して
29年になろうというところです。

実習として工場と販売店で最初の半年を過ごし、
1989年10月に埼玉の工場に配属になって
そこでちょうど8年を過ごしました。
結婚した翌年の1997年10月に栃木の事業所に転勤して
宇都宮の社宅生活6年半、その後新幹線通勤を13年7か月やって
(つまり栃木の事業所に20年もいた!)
2017年11月にアメリカに、という流れできています。

埼玉の工場での8年、そのあとの栃木での最初の9年は
同じ仕事をやってました。
その時は、「埼玉と三重、2つの工場にそれぞれある部署を集約し
栃木に一本化して、栃木の研究開発部隊との連携を強める」
ってことだったと思う。

その後私は職場内での業務変更で別の課に異動してしまったけど
元の課はそのまま継続で存在していた。
が、埼玉と三重の機能を集約できず、埼玉、三重、栃木の
3つに分かれてしまったまま20年が過ぎ、
この4月(つまり20年と半年)で、栃木の課は事実上解散し
「埼玉と三重に集約する」ことになった。

栃木を「作る時」も「解散する時」も集約なのが
ちょっと笑えるのだが、当事者は笑いごとではない。
中には私と一緒に20年前に埼玉から移ってきた人もいて
また昔の事務所に(20年と半年ぶりに)戻るのだ。

ま、サラリーマンはどこにいても言われた仕事をするのが
務めといわれりゃそうなんだが、生活環境が一変する。
20年前の我々はまだ30代前半で、子供が小さかったり
これから家を買おうか、ってくらいの時期なので
踏ん切りもつけやすかったけど
栃木に家買って子供は成人して・・って
普通はそろそろ落ち着こうかってタイミングでの全員異動。

その前に、その部署を出され、アメリカに駐在になった私は
運が良かったのか悪かったのか・・。

いずれにせよ、出張で栃木に行っても
知ってる人が激減してる(そもそも自分のいた課がなくなってる)って
さみしいよね~。








nice!(2)  コメント(0) 

今日のジョギング(3/11/2018) [ジョギング]

今日は一番最初に走った短めのコールを再度チャレンジ。
180311a.jpg
180311b.jpg

少しペースを上げてみたけど、結局1kmほどでバテてペースダウン。
まあそれでも最後まで走りきれたのでヨシかな、と。

とりあえず土曜日は距離長め、日曜日はペースを上げて、
っていうように、走り方を変えて練習してみようかと。

ただ、土日しか運動しないから
筋肉痛がなかなか治りません・・。



nice!(1)  コメント(0) 

【追記】ウチの子供たちの、「期待を裏切る」話 [単なる日記]

※見直す前に、間違って公開してしまったので、
 少し加筆します・・ 

随分前に聞いた、ウチの子供たちの話。

息子は今年成人式を迎えた大学生だが、
高校生の頃、体育の時間によく笑われていたらしい。
まあ、いわゆる運動音痴で、サッカーボール蹴ろうとして
足がボールに乗って転んだ、とか、そんなんばっか。
そういえば、手に傘をぶら下げて自転車乗ってて
傘が前輪に巻き込まれて大転倒した、とかいうのもあったな・・。

で、高校での水泳の授業のこと。
初めてのプールでの授業、当然息子の友人たちは
水の中での息子のドタバタに期待度満点である。

が、息子は普通に泳いでいる。
というか、クロール平泳ぎはともかく
バタフライも背泳ぎも25m泳げるのにビックリしてた、と。
そりゃそうだよね、小学校入ってすぐスイミングに通わせて
一通り泳げるようになってから辞めたんだもん。

こういうのって、中学までは地元の子たちが一緒なので
みんな知ってるけど、高校になると全然知らないからね。

で、娘は、というと、
息子と逆で、中学から引き続き高校でもテニス部で
毎日ドタバタと汗して動いている。

ある日、顧問の先生に早退することを連絡し
その理由に「エレクトーンの発表会前の練習」っていったら
大層驚かれたそうだ。
普段、週一でしか教室に行ってないので
テニスの部活動には全然支障がなかったから
顧問には何も言ってなかったからなんだけど、
娘の普段の行動からすると、家で鍵盤弾いてるようには見えないので
ちょっと驚いていたようだ。 ま、私もそう思うけどね。
ただ、娘は幼稚園の補習授業からエレクトーンを始めて
高校に上がるときも「辞めない」って言ってるくらい
エレクトーンは好きなようである。
最近は演奏聞いてないから腕前はわからないけど。
一応中学の時、合唱会でクラスのピアノ演奏を引き受けたくらいだから
それなりには弾けるのだろう。
(終わった後、「私はエレクトーンの人だ。ピアノはもう絶対やらねー」とか言ってたけど)

実は昔から、私は子供があまり好きでなくて
結婚した時も、もし子供が出来ないなら出来ないで
それでもいいや、って思ってたくらい。

ただ、奥さんは絶対欲しいと言っていて
であれば二人は欲しいよね(私も奥さんも二人兄弟の上の子)、となり
今に至っているんだけど、やっぱ子供がいると面白いね。
子供のおかげで今まで知りもしなかった事を経験出来たりもしてるし。

ま、私が一番好きなのは奥さんなんだけど。






nice!(0)  コメント(0) 

ジョギング・・少し距離を伸ばしてみる [ジョギング]

先週から始めたジョギング、三日坊主にならないよう
今週も走ってみました。
180310c.jpg
180310b.jpg

先週は5kmに満たない距離だったので、少し距離を伸ばしてみた。
Google Map上で調べたら、道路1個分北まで行くと
往復でちょうど4マイル(約6.4km)になるので、
今回はそのコースを行ってみたのである。

先週よりペースが遅くなってるけど、
とにかく歩かずに走り切れる速度を心掛けた。
1か所信号待ちでとまっちゃったけど、それ以外は
6.4kmをしっかり走り切ることが出来た。

これくらいの距離と時間、走った方が「走った!」って感じなので
しばらくはこのコースを定番にしようかな?






nice!(0)  コメント(0) 

報告も終わり・・ [単なる日記]

今週は7日(水)の報告に向けて、ずっと資料作り。
朝に晩に会議会議で疲れました。
挙句の果てに、水曜の報告は日本に合わせて午後9時半から・・。

これまたTV会議のトラブル(原因は我々の設定ミスだったんだけど・・)で
10分ほど遅れたこともあり、終わってみれば夜11時。
ま、何はともあれ、終わりはしましたけど・・。

帰りは雪がちらついていて、オハイオは春まだ遠しな感じです。

さて、報告が一段落したので木金は少し息抜き。
8日(木)の夜は日本からの出張者と一緒に夕飯。
いつものように?チキンウイングのお店に行きます。

日本も4月からけっこう大きな組織変更があり
その辺の事情をつまみにチキンを食べる。
私は運転手なので、こういう時はO’DOUL’S(おどゅーる)という
低アルコール(ノン、ではない)を飲みます。


ああ、しかしまあ天気が良くても気温が上がらない。
しかも11日(日)からサマータイムになるので、
1時間繰り上がるから、昨日の朝5時が6時になるわけで
出勤時間が氷点下、というのはまだしばらく続きそうです。



nice!(2)  コメント(0) 

今日もジョギング・・少し改善 [ジョギング]

さて、性懲りもなく今日も走ってみる。
180304a.jpg
180304b.jpg

少し改善した。
数字だけ比べると、昨日より少し遠くまで行って(4.48→4.70km)、
ペースが少し上がった(7.10→7.02分/km)ということだけど、
今日は歩くこと無くゴール出来た。

昨日も書いたように、20年ぶりくらいに走ったわけで
当然、今日は(昨日から・・)筋肉痛である。

ただ、昨日は無駄に速く走ろうとして
(20年前のペースをカラダが覚えてるもんだから・・)
無理がたたって苦しくなって歩く、というパターン。

今日は筋肉痛でそもそも速く走れないから
チンタラペースで最後まで行けるように心がけた。
あと、呼吸が苦しくならないよう、なるべく前を見て走った。
ひどい猫背なので、ほうっておくと下向いてるんですよ。

結果、遅いながらも最後まで一定ペースで走れた。
まあ、これが私の今の実力なんでしょう。

来週からは、このペースを上げつつ
もう少し距離を走れるようにしていきますかね。

52歳なので無理はしませんが・・。
(もう、今、ものすごい筋肉痛・・)


180304c.jpg
※その後の昼飯がコレってのも、いろいろ言われそうですが・・。



nice!(2)  コメント(0)