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春に向けて、運動でもしようかと(その2) [単なる日記]

運動だけが目的ではないのだが、
運動の成果を分かるようにする、というか、
やっぱ励みになる目標みたいのがあるといいかと思い
スポーツウオッチなるものも買ってみた。

Garminの「Forerunner35」である。
Amazon.comで179.51ドル(税込)は約19,500円くらい。
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ちなみに日本では ForeAthlete 35Jという名前で
ほぼ同じものが定価24,800円で売ってます。
Amazon.co.jpでも21,800円くらいだから
こっちのほうが少し安いのですが、当たり前ですけど
こっちのは日本語表示が出来ません。

この時計、万歩計+心拍計としても機能し、
しばらく歩かないと「Move(動け!)」って指示が出たりします。

また、スマホ連携させれば活動の状態が見れるほか、
電話やメールが来ると音と振動でお知らせしてくれます。
(ここで日本語が表示されると便利なんだが・・)

ウオーキングやジョギング、サイクリングのときは 
予め設定されたメニューを起動すると
GPSが作動して、活動した時間や距離、速度、ペースなど
さまざまな情報を表示しながら記憶し
あとでスマホやパソコンで確認出来たりします。

って書いてますけど、
まだこれ付けて運動してないので
どれほど便利なのか、よく分かっていません。

運動しなきゃな・・。

PS
あとから液晶保護ガラスフィルムも買ってみました。
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なんかすごいでしょ。
ガラス貼る前の掃除用にウエットタイプとドライタイプのクロス、
ホコリ取り用のシールなどなどに、ガラスフィルム、
これらが3セットついてきて6.99ドル(約750円)。
しかも入れ物は木箱! 
安いから買ったけど、1セットで紙の入れ物で1.99ドルとかにならんのかね。





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春に向けて、運動でもしようかと(その1) [単なる日記]

正月に少し太った状態で日本から戻ってきて、
かろうじてその体重を維持して今日このごろ。

日本での新幹線&バイク通勤に比較して
全く歩く事がなくなったアメリカ生活においては
自分から何かしないとマズイのである。

アメリカでおじさんの運動といえばゴルフであるが、
私はどうもこのスポーツが楽しめるとは思えない。
約20年前、イギリス出張時に3回ほどコースに出たが
「こりゃセンスねーなー、オレ」っていう感じ。

日本では週末、一人ウオーキング(&飲み)をしていたし
独身の時は時々ジョギングなんかもしていて
歩くとか走るとかには悪いイメージがない。

で、先日会った知り合いにも、
「こっちの人、すんごいデ◯でも走ってたりするでしょ。
 好きなんですよ、運動するのが。遅いとか関係ないんですね」
ということらしいので、
暖かくなってきたら ウオーキングとか
ジョギングを始めようと思い始めた。

が、運動するにもウェアも靴も持ってない。
ということで、さっそくアウトレット行って買ってきました。
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ウェアはUnder Armerで、短パン、ジャージ、長袖スウェットとTシャツ2枚。
合計164.45ドル(税込)は約18,000円。
あれっ、思ったより高かったな。
靴はNikeで48.36ドル(税込)は約5,300円。まあまあ。
ということで、形から入るのにまず約23,300円の出費。

こりゃ、真面目にやらないとだな・・。


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研修受けたり、いろいろ直ったり・・ [単なる日記]

19日(月)は特に何もなく、
20日(火)はほぼ一日中、研修を受けていた。
アメリカにおける法律上の違いという内容なんだけど
まあいろいろ面白かった。
勉強になったというか、生活のための知識として
非常に重要なことを教われた。
アメリカって、呑み過ぎてへべれけになって歩いていると
それだけで犯罪なんだそうな・・。気をつけよ。

あと、この研修で、昔からの知り合いに会えたのも良かった。
日本では頻繁に隣の事業所に足を運んでいたが、
私の仕事はいまだに日本の「隣の事業所」と関係を持っているので
「隣の事業所のアメリカ支所」に行った事が無い、し、
業務上行く必要がない。
「隣の事業所」から「隣の事業所のアメリカ支所」に転勤してる人はたくさんいて、
当然知り合いも多くいるのであるが、会いに行く機会がないのだ。

この日は事故した暫定車の修理も完了したってことで
それを取りに行く作業もあって何だか結構忙しかった。

その後今週は特になし、って感じ。
けっこう平日から会社の帰りに買い物に行けてたり
あまり忙しくない生活です。

ま、来週からまた報告会が連発するのですが・・。










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暫定車が戻ってきた [単なる日記]

29日(月)から修理に出していた暫定車、
今日(20日・火)の朝、サービスセンターから
「修理完了したよ!」ってメールが来た。

2週間といってて、結果3週間。
まあ、アメリカです。

さて、V6エンジンのトップグレードから
L4の「中の上」に戻ってみて、感じたこと。

こういうのって、高いやつから安い方に変わると
「安さ」がよくわかるものなんだけど、
まずエンジンかけた時の微振動、それから
30~40マイル(日本でいう50~60キロ)くらいの速度での
スムーズさ、この辺りは断然V6のがいい。
てか、L4乗ってた時は気づかなかったんだけど
V6乗った後だとL4は細かいブルブルが感じられる。

あと、高速70マイル巡行時の音。
明らかにL4はうるさい。
エンジンというよりタイヤというかゴーゴー言う感じなので
たぶん遮音材がケチられているんだと思う。

あと、ホンダセンシングのレーンキープをONにしたとき
L4はなんとなくふらふらする。
これもV6乗る前は気にならなかったんだけど。

で、逆によくなったのは、車が軽い!って感じ。
いや、加速はV6の方がいいんだけど
たぶんL4はタイヤが細いのもあって
全体的に軽快な(悪く言うと落ち着きがない)感じ。
あと、当たり前だけど、L4は遅いが燃費はいい。

ということで、またしばらくこのL4暫定車に乗るんだけど
正直、私はこの「軽さ」が好きだったりする。
V6の方が高級感はあるし静かで速くてコーナーでも踏ん張って
絶対的にはV6のが「いい車」なんだろうけど、
それでも私はこの「軽さ」の方が気持ちよく感じる。

ま、安物で満足しちゃうタイプなんですよ、
基本、貧乏人なんで。



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アメリカ生活の基本として、オーブンなんぞを使ってみる [単なる日記]

そう、さっき書き忘れましたが
IKEAのパン用包丁、本当によく切れます。大満足。
(洗う時に指まで切っちゃって、あらビックリ・・)

さて、アメリカでアパート借りるとたいていオーブンは標準装備です。
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最初、使い方がわからなかったんだけど、ネットで調べてりして
実際やってみたら、なんとなくわかった。
だいたいの流れはこんな感じ。

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・まず bake のボタンを押す
・時計表示の所が --- になるので、^とか押すと 350 という
 温度表示に変わるので設定したい温度に調整する
(温度は華氏ですが、作り方の説明も華氏で書いてあるので別に困りません・・)
・start を押すと予熱開始
・しばらくしてピーってなって予熱が完了するので 食材投入し
 start 押すと調理開始
・あとは時間になったら取り出して、clear / stop ボタンで終了

timerの使い方がよくわからないんだけど、
別に時間セットしても、時間になったらピーっとなるだけで
自動的にスイッチが切れたりしないらしいので 使ってない。

broil は表面に焼き色を付けるための機能らしく、
上のヒーターだけ強烈に焼くらしい。 使ってない。
clean は焼け落ちたソースとか油を さらに超強烈なパワーで
焼いて灰にして落とす、という機能らしい。 まだ使ってない。

で、Trader Joe`sで冷凍のクロワッサンとチョコクロワッサンを
買ってきてオーブンで焼いてみたりした。

まず、自然解凍に7~9時間要する、とのことなので
前の晩から準備。 天板にクッキングシート敷いて乗せときます。
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翌朝、パンが大きくなるので一つ一つを離しておくのがいいんだそうで、
確かにでかくなってました。
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その後、オーブン予熱開始。
焼いた後ツヤを出すために卵黄を塗ったりして
予熱が終わったらオーブンに突っ込み、start 押して待つこと20分。

ちなみに、天板も卵塗りの刷毛も スーパーで買ってきました、このために。

さて、出来上がりは・・
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あれ、全然汚い・・。まあいいか。

外はパリパリ、中はもっちりで よく焼けました。
が、正直、すんごいおいしいってわけではないです。
まあアメリカで買ってくるパンはおいしくないので
そういう意味では かなりいい線行ってますが。

ということで、使い方をおぼえてしまうと結構便利。
例えば、ソーセージをフライパンで焼くとなると
5分くらいの間、そこから離れられないけど
オーブンなら10分くらい入れっぱなしでOK。
時間はかかるんだけど、その間に違うことが出来てラクなのだ。

今日のお昼も、凍ったままの冷凍ハンバーグを
12分ほどオーブンで焼き、焼き上がりが近づいたところで
マフィンをトースターで焼いて、チーズとサンドイッチして
ハンバーガー作ってみた。
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まあ、あるものは便利に利用していきます。



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金土日は細々と・・ [単なる日記]

16日(金)は帰宅後、家でご飯をチンしようと冷凍庫開けたら
火曜日のチキンウイングの余り(こっちでは余ればたいてい持ち帰れます)が
残っていたことに気づく。

で、同僚に「明日、食べに来ない?」とテキスト送ったら
すぐに電話が来て、「今、食べに行っていいですか?」ってなって
慌ててチャーハン作って、うどんもゆでて、チキンあっためて
ありあわせの食事会。 まあ、男2人ですからそんなもんです。

17日(土)は、この同僚とIKEAへ。
私はだいたい必要なものは買い揃えたけど、
ひと月遅れで来た同僚はまだまだ必要なものがあるというので一緒に。
結局、私も、切れない包丁に困っていたので
普通の包丁とパン用を買ってみたりする。

IKEAでいつものように
ホットドッグとピザとコーヒーのお昼ごはん。
会員はコーヒーが無料なので2.5ドルしかかからない。
すごく助かります。

で、この日の夜は同僚がカレーを作るというので
今度は私がお呼ばれされます。

なんていうか、海外にいるとカレーライスがごちそうです。
てか、会社でも週一回は食べられるんですが、
どうしてご飯の炊き方が毎回ばらつくのだろうか?
確実に自分たちの家庭で作った方がおいしいカレーにありつけます。
ごちそうさまでした。

さて、今日はこれからTax Returnの最後の見直し。
でも、ビール飲んじゃったから眠いんだよね~。




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出張者と外食三昧 [単なる日記]

12日(月)から2名、日本からの出張者が来ていた。
で、この日は午後からエンジン関係の工場を見に行くということで
私も行ったことないところだったのでご一緒させていただいた。

場所はAnna(アンナ)という小さい町で
うちの工場から西へ約43マイル(約70km)のところ。
でも田舎の高速使用なので、1時間ちょっとで着いちゃいます。

私、エンジンとか全然詳しくないので すごくおもしろかった。
けど、久しぶりに現場を1時間半くらい歩いたら疲れました。

帰りは夕方6時過ぎなのでこのまま自宅に直帰します。
68マイル(約110km)を今度は下道で行ったのでちょうど2時間。
夜8時なのでそのまま日本食レストランに行って
天丼なんか食べてみました。 
味はまあまあ、日本食でもボリュームがすごいのはこっちのデフォルト。

13日(火)は夕方ちょっとした報告会があり
会社を出たのが夜7時過ぎ。
ということで、出張者とともにチキンウイングのお店へ。

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チキンウイング、鳥の羽、は要するに鶏のから揚げです。
味付けを頼めるので2種類頼み、そのほかに
マッシュルームフライ、ピクルスフライとエビのフリッター。
どれも結構おいしいです。
運転のためビールが飲めないのでノンアルコールで我慢します。

14日(水)はバレンタインデーですが、
こちらでも配給?がありました。
通訳のみなさま、ごくろうさまです。
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娘からも、年末年始の帰国時にもらってました。
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これ、けっこうおいしい。

さて、この日で日本に帰る出張者と、
この日に着いた出張者がいたので
一緒に夕飯に出かけます。
「ここ、いいんじゃないですか?」って紹介されたのが
ビール作ってるステーキ屋さん。
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当然、ビールは6種類飲めるセットをいただきます。
どれも飲みやすい感じでよかったです。
ステーキも味はまずまず。
高級マンションの1階という立地にしていは値段も思ったほど高くなかったです。

てなことで、3日続けて外食で過ごしたので、木金は家で質素に。
でもまあ、たまには外食もいいものです。

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※木曜はスパゲッティゆでて、日本から持ってきた無印良品のパスタソースで。

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まず先週末の話から・・ [単なる日記]

10日(土)は前の晩、遅くまで飲んでいたので
9時近くまで爆睡。 いや~よく寝ました。

朝ごはんを食べ、Trader Joe`sにでも行こうと思って
同じく最近転勤してきた同僚を誘ったら
もう既に買い物に出ているので、私を車で迎えに来てくれると。

ということで、二人でトレジョとLotte Oriental Food & Giftsに行ってみる。
Trader Joe`sはほぼ毎週行ってる、ややお高めの食料品店。
オレンジジュースとヨーグルト、ソーセージはほぼココ。
卵や野菜も出来ればここのを買っている。
レジの人も意識高い感じ。サービスがいいのだ。

Lotteは韓国の食料品店で今回初めて来てみた。
例によって韓国系や中国系は日本のものも売っていて
おでん種さえあったからちょっと使えるかも。

お昼はFive Guysというハンバーガーショップで。
ここはまず、ハンバーガーのボリュームがすごい。パティ2枚。
で、何も言わないと本当にバンズとパティだけのバーガーで、
無料トッピングを頼むと、頼んだものが挟まれて来る。
私はメニューを見ながら、ケチャップ、ピクルス、レタス、トマト、
マッシュルーム、マスタード・・などをいつも入れる。

お昼っからお腹いっぱい食べちゃって
もうこの日は終了、って感じ。

11日(日)はAmazon.comで頼んでた食パンスライサーが到着。
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9.99ドルは税込み約1180円。日本で買ってもってくればよかった・・。

ホームベーカリーで焼いたパンを真っ直ぐに切るためのものだけど、
やっぱあると全然切りやすい、のだが、包丁が切れなくて・・。

午後からTax Returnの入力とかやっててダルくなって
何にもしない週末でした。
あ、ご飯も炊いてみました、ってそれも大した仕事じゃないな・・。

で、夕飯は寒いのもあってインスタントラーメンなんか作ってみて
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一応健康のため?に野菜てんこ盛りにして、
冷凍餃子と冷凍ベジタブルボール(ミートボールの野菜版)で
でもやっぱりビールははずせません・・。

ま、男の一人暮らしって感じです。




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Land Grant と Seventh Son、2つのBrewery直営店に [単なる日記]

9日(金)、Uberで行ったのは
Land Grantというクラフトビールを作っているBreweryの直営店。
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夜7時過ぎだったけど、けっこう広いお店はほぼ満員。
先に行ってた人が席取って待っててくれたので座れたけど。

ここはビールしかないので、
まずが店の外(ってか駐車場)に来てる
フードトラック(荷台がお店になってるトラック)で
サンドウィッチやつまみを買って席に戻り、
今度はカウンターまでビールを買いに行って・・。

飲んだのは、日本でいるテイスティングセット。
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その後、Dry Irish Stoutを1パイント。

で、けっこう酔っ払ったんだけど、
ここに置いてあったスタンプカードで盛り上がり・・。
そのスタンプカードにはコロンバスという街を中心に
近隣のBrewer直営店が全部(37店)書いてあって
そのスタンプカードを見せるとスタンプを押してくれる。

「せっかくだから近くのBarにも行こう!」ってなって
向かったのがSeventh Son Brewery。
ここではIPAを飲んだような気がする・・。

ということで、くだらないことを話してたら12時くらいになってて
これまたUberで帰宅。

いや、アメリカは本当にビールが安くて美味しい。

Uberの使い方もわかっちゃったから
これから時間があればビール三昧だ・・。






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初めてUberを使ってみる [単なる日記]

9日(金)にダウンタウンまで飲みに行くことになった。
ちなみに距離は我が家から約25km。

当然車で行くのだが、運転手が飲めなくなるので
初めて Uber(ウーバー)を頼んでみた。

このウーバーというシステム、日本でもあるにはあるが
基本タクシーの配車サービスになっているみたい。
こちらでは素人さんが自分の車で営業している。

使い方は、まずUberのアプリをスマホに入れる。
起動すると「行き先は?」と出るので
タップすると出発点が現在地で、行き先を入力する画面になる。
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住所を入力してもいいけど、
正確を期すには地図上にピンを打つのがいいかも。

次に車の種類を聞いてくるので
大人数でなければUberX(普通車。料金が安い)を選んで
最後に依頼するボタンを押せば、近所を走っているUberに連絡が行き
数分で車が迎えに来てくれる。

迎えにくる車のナンバーとドライバーの名前、顔写真、
地図には今車がどこを走っているかも表示される。

車がついたら乗ればいい。
行き先は入力したから苦手な英語で会話する必要もない。
料金の支払いはクレジットカード払いで
チップも後払いでいいから
とりあえず現金なくてもOK。

ドライバーさんは素人だが、利用後の領収書メールに
評価をつける欄があり、評判の悪いドライバーは
クビになるのでみんな親切。

今回は同僚の家に立ち寄って拾ってから
ダウンタウンに向かうように設定したが
25km走って36.36ドル(=約4100円)
25kmといえばさいたまの自宅から池袋までの
距離だから日本の半額くらいかな。

ということで、みんなが便利だといってるものは
やっぱり便利だね。
次からは飲み会はいつもUberだね。





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